之前在網路搜詢時 就一直對岩盤浴很有興趣
畢竟是手腳冰冷那一掛的 對於這種能讓身體發熱
或能促進血液循環的這種廣告詞 真是一點抵抗力也沒有
總之據說岩盤浴可以促進新陳代謝(因為發熱可以加速循環的關係)
幫助改善體質(也是因為新陳代謝的關係 加速排出不好物質)
改善手腳冰冷 消除疲勞 還能促進肌膚美麗?! (以上是從官網上截取下來的)
今天總算和好朋友vivi一起來體驗看看
因為在web上搜詢時 岩盤美浴悠 都是第一順位
所以很順其自然的 我們就是預約這間
小姐還特地提醒我做岩盤浴之前不可以空腹喔
對於首次體驗的女孩 都有2個小時499元的優惠價格!!!!
店面位於南京西路上(靠近公車站牌 樓下有一間"中村麵包店") 上了4樓
迎面來的就是一間很隱密的小小櫃檯 小姐很親切的帶我們到小隔間內填寫基本資料
接著帶我們進入主要空間 穿過簾子後 需要先把鞋子擺放在此
整個空氣中迷漫著淡淡的精油香氣 很像一般女孩去做身體or臉時美容室的那種味道
很舒服
而且背景音樂也是一邊播放著輕音樂 突然很一種期待感
櫃抬小姐先帶著我們認識環境
首先是休息室 這邊除了有一些書報雜誌可供休息時閱讀
遠方有個黑色的踏板超貼心 是足部用的岩盤 如果腳會冰冷的 可踩在上面促進循環
這是本人的腳XDDDD 還蠻燙的說建議還是鋪個毛巾再踩喔!!!
還有提供"芳香氧氣吧" 不過這是需要付費的唷 首次體驗可以再加50元享用
另外還有一個水壺 是讓你的瓶水喝完時可以加入的
再來就是岩盤浴場 裡面是不能拍照的也不能帶手機進去
一個大浴場中總共有13個位子(所以想體驗的一定要預約喔!!!)
最後就是淋浴跟置物的空間 這個空間也是礙於需維護其他客人的緣故
所以不能開放拍照
但是每個人會分配到一個鑰匙 打開後可以放置個人物品
這邊會提供每人1套乾淨的浴衣+2條大毛巾 (1條鋪在岩盤浴場1條是沖澡時可用)
1條小毛巾+還有一瓶好喝解渴的礦泉水
第一次來的女孩 小姐會先拿毛巾去浴場幫妳鋪床喔(但以後可就要自己來了)
這邊的空間我很喜歡 在卸妝區還貼心的提供卸妝乳 保濕水 洗面乳 也有化妝棉跟棉花棒等...
在進入岩盤浴場前 要先淋浴(但淋浴間只有2間喔+2間小廁所)
浴衣裡面都不要再穿其他衣物
每一個岩盤浴都有編號 就和櫃子的號碼是相同的 所以要先看好位置圖 免得躺錯啦
一進到浴場 就有一種乾熱的空氣撲過來
裡面的光線也是以崁入式的小燈為主 如果不是太熱 我想很容易在這種空間睡著
首先俯臥5分鐘(他們有提供一個小沙漏 漏完剛好5分鐘) 再來就是躺臥10分鐘
光是這15分鐘 我就滿頭大汗 而且背部也發熱
vivi還說她沒什麼感覺
出來休息一會 再進去的第二輪 不限姿勢 但以不超出30min為主
這一趟我簡直是汗流夾背 整個臉 手臂 甚至是腿部 全都是汗
就這樣來來回回2-3次 的確是蠻過癮的
平常在運動也沒流過這麼大量的汗
而且也像官網所說的 這樣的汗不黏也沒有味道
(但它們一直說可以不用再沖澡 讓我沒辦法接受啊XD)
最後一趟出來時 要順便將兩條毛巾順便帶出喔 因為這邊都是採自助式的方式
說實話做完這一整套療程真的是很舒暢
不過最後是有點頭暈暈
而且躺在那邊流汗時一直天人交戰的想著 到底該不該去吃消夜呢
簡直是餓慘了
我喜歡運動 也很愛流汗 所以這個療程簡直是正中紅心
而且我想冬天也很適合常來這邊 也許真的能改變手腳冰冷的體質
有機會的話還會想再來幾次^______^
下面有相關訊息 想體驗的朋友可以打去試試看喔
岩盤美浴悠
走馬看花去郊遊 (12)